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7种实用的养胃方法,值得收藏!

发布时间:2011/7/24 21:15:23    来源:小米网    阅读次数:5373

7种实用的养胃方法:最养胃的是面条。如果熬粥,少放点苏打进去。小米粥就馒头,可以养胃。有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。胃不好,要少食多餐。大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾和胃。花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的。

小米粥就花卷
▲小米粥就花卷养胃

老中医建议的7种养胃方法:

1、最养胃的是面条。

2、如果熬粥,少放点苏打进去。

3、小米粥就馒头,可以养胃。

4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。

5、胃不好,要少食多餐。

6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾和胃。

7、花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的。

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