晚餐不当的6大危害:①过饱易多梦;②过量致肥胖,脂肪易积存使人发胖;③大量食肉血压高;④饱胀易使胰岛素分泌紊乱,患糖尿病;⑤晚餐过晚易结石;⑥晚饭后不活动有危害。
晚餐不当的6大危害:①过饱易多梦;②过量致肥胖,脂肪易积存使人发胖;③大量食肉血压高;④饱胀易使胰岛素分泌紊乱,患糖尿病;⑤晚餐过晚易结石;⑥晚饭后不活动有危害。
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