饭前先喝汤，胜过良药方。喝汤有什么禁忌？饭前喝汤对健康有益，但并不是说喝得越多越好，早餐可适当喝多些，补充夜间损失的水分。中晚餐前喝汤以半碗为宜，尤其是晚上要少喝，否则影响睡眠。晨起喝肉汤或小米粥，夏天喝绿豆汤，冬天喝羊肉汤，体胖者喝蔬菜汤，孕产妇、哺乳女性以及老人、小孩喝骨头汤。
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