《本草纲目》中提到,燕窝性平,入肺主气、入肾滋水、入骨补脾、补而不燥。常服燕窝,有润肺、清肠热、补肺虚的显著疗效。“小米治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”现代医学研究发现,小米具有五大功效——健胃消食、降脂降压、滋阴养血、抗菌消炎、调节睡眠。来看一下小米红枣燕窝粥的做法。
《本草纲目》中提到,燕窝性平,入肺主气、入肾滋水、入骨补脾、补而不燥。常服燕窝,有润肺、清肠热、补肺虚的显著疗效。“小米治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”现代医学研究发现,小米具有五大功效——健胃消食、降脂降压、滋阴养血、抗菌消炎、调节睡眠。来看一下小米红枣燕窝粥的做法。
“南有沁州黄,北有东方亮。”山西广灵的东方亮小米可谓是食用小米中最闪耀的品牌之一了。喜欢“东方亮”这 (n天前)
栗子熟了,吃糖炒栗子去,补肾又美味! (n天前)
压力大,睡不好,注意通过休闲运动、和家人朋友倾诉来释放压力,另外注重饮食养生,吃一些环节压力、养心安 (n天前)
一直托当地朋友购买山西东方亮小米,吃的放心、健康。据了解,该地区小米是地下山泉水灌溉,当地水质好,富 (n天前)
红糖小米粥是女性同胞们要常喝的养生粥,补充维生素和铁。中医认为,小米滋阴、和胃、安眠的作用。 (n天前)
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