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白领阶层如何保护胃健康 科学有规律的饮食很重要

近些年胃病发病呈现出年轻化的倾向,白领人士因为工作压力及生活不规律而引起胃病,所以白领阶层很需要护胃。保护胃健康首先应该从早餐开始。不吃早餐危害大,胃酸得不到食物中和,从而侵蚀胃黏膜,就会造成局部炎症溃疡。胃病吃什么东西好呢? 本文给出了饮食调养原则和养胃方法。

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