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当前位置:小米话题 > 评论:粽子吃多了怎么办?如何健康吃粽子
   粽子吃多了怎么办?如何健康吃粽子。裹蒸粽虽然好吃,但是热量却非常的高,而且也不容易消化。一不小心吃多了,腹胀肚子不舒服,怎样吃粽子才健康? 健康吃法一:搭配白萝卜、蔬菜水果 萝卜健胃、消食又通气,是养生的绝佳食品。对于老人、小孩和消化不良的人群来说,吃粽子的时候,搭配上凉爽的白萝卜,可以起到通气、去积食的作用。另外,大家还可以尝试一些和萝卜有相同效果的蔬菜,例如:芹菜、菠菜、洋葱等等,这些绿色蔬菜都能够帮助我们很好的消化掉黏腻的粽子。杭州农庄http://www.hzxsmd.cn/ 健康吃法二……

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