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几种食物 呵护女性健康

发布时间:2011-09-12 01:09:25    来源:小米网    阅读次数:5243

女性必须了解的几种食物:吃芝麻,养头发。要安神,吃枣仁。吃芒果,呕吐止。吃胡椒,祛风湿。吃山药,益补脾。吃百合,益补肺。要健脑,吃核桃。吃苹果,益补肾。吃葡萄,补肝肾。吃鲜桃,益五脏。乌龙茶,减肥佳。身材秀,吃土豆。气血虚,吃荔枝。

女性食物养生:

(1)吃芝麻,养头发。(2)要安神,吃枣仁。(3)吃芒果,呕吐止。(4)吃胡椒,祛风湿。(5)吃山药,益补脾。(6)吃百合,益补肺。(7)要健脑,吃核桃。(8)吃苹果,益补肾。(9)吃葡萄,补肝肾。(10)吃鲜桃,益五脏。(11)乌龙茶,减肥佳。(12)身材秀,吃土豆。(13)气血虚,吃荔枝。

山药
▲女性养生食物——山药

女性养生食物——荔枝
▲女性养生食物——荔枝

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