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生活小贴士:如何科学饮用牛奶

牛奶是人们生活中的最佳营养食品之一,但是,如果饮用不当,便容易导致营养成分流失,造成不必要的损失和浪费。喝牛奶也要得法。注意事项:忌空腹喝牛奶,不要吃冰冻牛奶,晚上喝牛奶有助于睡眠,避免牛奶与茶水同饮,冲奶粉不宜用开水冲,不宜采用铜器加热牛奶,避免日光照射牛奶。

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2011/9/7 18:36:53小米网访客(122.234.56.94)
晚上喝牛奶睡得好!
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