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小米龙眼粥的做法

小米龙眼粥是一道养生粥品。龙眼肉含葡萄糖、蔗糖、腺嘌呤、蛋白质、维生素C、维生素D、维生素A等,具有养血安神、补虚长智等功效。小米营养丰富,含蛋白质、脂肪、淀粉、烟酸、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2等,煮粥食用有益丹田、补虚损、养胃、安眠的功效。

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最新评论
2011/10/1 18:59:07小米网访客(122.234.63.9)
小米龙眼粥一款养身佳品。
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2011/9/19 19:17:59小米网访客(60.186.223.42)
补血养心,安神益智……应该常吃小米龙眼粥!
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