秋季怎么养生?中医推荐了11种最常见的补肾健脾食物:栗子、胡桃、红枣、苦瓜、山药、百合、白扁豆、藕、黄鳝、花生、莲藕。这些食物或健脾胃,或滋阴润燥,或补气益精,或止咳化痰,或补益精血,都是适合秋季养生的佳品。
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“南有沁州黄,北有东方亮。”山西广灵的东方亮小米可谓是食用小米中最闪耀的品牌之一了。喜欢“东方亮”这 (22小时前)
栗子熟了,吃糖炒栗子去,补肾又美味! (22小时前)
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一直托当地朋友购买山西东方亮小米,吃的放心、健康。据了解,该地区小米是地下山泉水灌溉,当地水质好,富 (2天前)
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