小米粥养胃吗？小米富含多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物等营养，可用来调养身体。中医讲小米“和胃温中”，认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用小米。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃呕吐的功效。
热评文章
大家在评论
- 多组学解析小米代谢物驯化的遗传机制和抗炎效果
小米营养价值丰富，喝小米粥健康养生！ (n天前)
- 用大米和小米搭配来做二米饭
二米饭儿时的记忆。 (n天前)
- 粮食生产及五谷的营养和健康价值知识图谱
谷类为主，平衡膳食。 (n天前)
- 山西为小杂粮立法 打造优势品牌
山西杂粮品牌越来越响亮，成为了山西的一张金名片。 (n天前)
- 红枣小米粥的做法
红枣小米粥是一款上好的女性滋补粥，可以经常喝。 (n天前)
