“妇女不可百日无糖”,中医营养学认为,性温的红糖通过“温而补之,温而通之,温而散之”来发挥补血作用。女性在特有的月经生理现象和妇产中失血、淤血,因此,红糖对女性的作用非常大。女性生理期可以煮一个红糖姜茶、红糖姜水蛋或红糖小米粥调理一下。
“妇女不可百日无糖”,中医营养学认为,性温的红糖通过“温而补之,温而通之,温而散之”来发挥补血作用。女性在特有的月经生理现象和妇产中失血、淤血,因此,红糖对女性的作用非常大。女性生理期可以煮一个红糖姜茶、红糖姜水蛋或红糖小米粥调理一下。
压力大,睡不好,注意通过休闲运动、和家人朋友倾诉来释放压力,另外注重饮食养生,吃一些环节压力、养心安 (9小时前)
一直托当地朋友购买山西东方亮小米,吃的放心、健康。据了解,该地区小米是地下山泉水灌溉,当地水质好,富 (1天前)
红糖小米粥是女性同胞们要常喝的养生粥,补充维生素和铁。中医认为,小米滋阴、和胃、安眠的作用。 (1天前)
在山西旅游时,吃过一次小米蒸排骨,太香了,而且能量满满。一直想自己尝试做一下,小米蒸排骨有点像杭州余 (1天前)
小米玉米粥看着好有食欲,想念玉米碴子的香味和香醇的小米粥。 (1天前)
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