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世界公认24种最顶级抗衰老食物

发布时间:2011-07-08 09:03:40    来源:小米网    阅读次数:6097

世界公认24种最顶级抗衰老食物:1.鲫鱼、金枪鱼等鱼肉;2.西兰花;3.冬瓜;4.洋葱;5.豆腐;6.圆白菜;7.苹果;8.胡萝卜;9.牛奶;10.矿泉水;11.贝类含有维生素B12;12.西红柿;13.菠菜;14.橙子;15.麦芽;16.草莓;17.大豆;18.酸奶;19.香菜;20.巧克力;21.马铃薯;22.蘑菇;23.鸡蛋;24.核桃。

1.鲫鱼、金枪鱼等鱼肉;

金枪鱼肉
▲金枪鱼肉

2.西兰花;

3.冬瓜;

4.洋葱;

5.豆腐;

6.圆白菜;

7.苹果;

8.胡萝卜;

9.牛奶;

10.矿泉水;

11.贝类含有维生素B12;

12.西红柿;

13.菠菜;

14.橙子;

15.麦芽;

16.草莓;

现摘的草莓
▲现摘的草莓

17.大豆;

18.酸奶;

19.香菜;

20.巧克力;

21.马铃薯;

22.蘑菇;

23.鸡蛋;

24.核桃。

临安的山核桃
▲临安的山核桃

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