排毒养生食物大全——洋葱能分解体内积累的毒素，莲藕利尿，小米为纤维质容易被消化，糙米整肠利便，红豆可促进排尿，胡萝卜清热解毒，润肠通便，山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪堆积，增强免疫力，绿豆具有清热解毒的功效；燕麦有通便排毒的作用，芦笋所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利于排毒。
热评文章
大家在评论
- 多组学解析小米代谢物驯化的遗传机制和抗炎效果
小米营养价值丰富，喝小米粥健康养生！ (n天前)
- 用大米和小米搭配来做二米饭
二米饭儿时的记忆。 (n天前)
- 粮食生产及五谷的营养和健康价值知识图谱
谷类为主，平衡膳食。 (n天前)
- 山西为小杂粮立法 打造优势品牌
山西杂粮品牌越来越响亮，成为了山西的一张金名片。 (n天前)
- 红枣小米粥的做法
红枣小米粥是一款上好的女性滋补粥，可以经常喝。 (n天前)
