小米网 五谷养身 小米最佳
背景色 杏仁黄 秋叶褐 胭脂红 芥末绿 天蓝 雪青 灰 银河白 当前位置:小米话题 > 正文
小米网 时间:2011年7月23日 09:15 人气:10504 www.xiaomifood.com 字号:
摘要:中医学中粟米的功效的阐述:粟米益气,补脾,和胃,安眠。适宜脾胃虚弱、反胃、呕吐、泄泻,或伤食腹胀之人食用;适宜失眠,或体虚低热者食用。宜煮粥食用。

俗名:小米、稞子、黏米。

性味:性凉,味甘咸。

功效:益气,补脾,和胃,安眠。

宜食:适宜脾胃虚弱、反胃、呕吐、泄泻,或伤食腹胀之人食用;适宜失眠,或体虚低热者食用。宜煮粥食用。

明.李时珍称:“粟米煮粥食益丹田,补虚损,开肠胃。”粟米煮饭,《食医心镜》中说:“治消渴口干,粟米炊饭,食之良。”《本草纲目》:“粟米味咸淡,气寒下渗,肾之谷也,肾病宜食之,虚热消渴泄痢,皆肾病也,渗利小便,所以泄肾邪也,降冒火,故脾胃之病宜食之。”《随息居饮食谱》:“粟米功用与籼、粳二米略同,而性较凉,病人食之为宜。”

忌食:根据前人经验,粟米忌与杏仁同食。

《日用本草》:“与杏仁同食,令人吐泻。”《饮食须知》:“胃冷者不宜多食。”

按语:粟米的营养成分包括脂肪、蛋白质(有谷蛋白、醇溶蛋白、球蛋白等多类)、灰分、淀粉、还原糖等。

标签:粟米的功效、粟米安眠、粟米养胃
宣传地址:http://www.xiaomifood.com/topic/article.asp?id=74 复制
推荐163
分享到:

已有3条评论,点击查看参与评论

请自觉遵守互联网相关政策法规,勿发表恶意评论、广告或违禁词语。

热门文章
淘宝网快速充值窗口:

最新文章
小米网 | 关于小米 | 小米话题 | 小米文化 | 小米品种 | 小米加工 | 谷子种植 | 小米商家 | 小米标签 | 问答 | 搜索 | 合作 | 小米 | 粟米 | 小米粥 | 网站地图
Copyright © 2011 www.xiaomifood.com 小米网 版权所有 浙ICP备11032429号