当你在减肥时，你hold住了吗？当你感到饿的时候，就是变瘦的开始，这个关键时刻一定要hold住。除了必须遵守的减肥10项基本原则，把肉类、淀粉类食物分开吃，一周中找一天只吃流食清理肠胃，更是可以有效的提升减肥效果，防止减肥反弹也很关键。一起来看看具体做法。
最新评论
2012/3/2 19:28:56小米网访客（180.138.186.154）
怎么好个发
2011/9/28 23:03:07小米网访客（122.234.59.18）
我要hold住，坚决执行减肥10项基本原则。
2011/9/28 21:06:56小米网访客（122.234.251.49）
just hold!!
2011/9/24 21:59:21小米网访客（218.75.39.142）
hold住，瘦起来。
2011/9/23 22:36:29小米网访客（220.191.37.187）
很赞的减肥计划。
2011/9/4 5:05:52小米网访客（122.234.61.242）
姐妹们hold住哦，哈哈哈!
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