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减肥10项基本原则 hold住这些甩10斤肉

当你在减肥时,你hold住了吗?当你感到饿的时候,就是变瘦的开始,这个关键时刻一定要hold住。除了必须遵守的减肥10项基本原则,把肉类、淀粉类食物分开吃,一周中找一天只吃流食清理肠胃,更是可以有效的提升减肥效果,防止减肥反弹也很关键。一起来看看具体做法。

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最新评论
2012/3/2 19:28:56小米网访客(180.138.186.154)
怎么好个发
6
2011/9/28 23:03:07小米网访客(122.234.59.18)
我要hold住,坚决执行减肥10项基本原则。
5
2011/9/28 21:06:56小米网访客(122.234.251.49)
just hold!!
4
2011/9/24 21:59:21小米网访客(218.75.39.142)
hold住,瘦起来。
3
2011/9/23 22:36:29小米网访客(220.191.37.187)
很赞的减肥计划。
2
2011/9/4 5:05:52小米网访客(122.234.61.242)
姐妹们hold住哦,哈哈哈!
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