▲山药小米粥 | 文件大小：854 KB | 图片尺寸：1800*2000 像素
山药是一位药食同源的食材，有健脾、补肺、固肾、益精的功效。小米。山药小米粥营养价值丰富，是一道固肾益精、补脾养肺的养生粥品。对脾胃虚弱、食欲不振、产后或术后身体乏力病人，具有很好营养作用。
早餐小米粥 餐桌上的山药小米粥
发布时间：2022-07-11 19:06:48 来源：小米网 阅读次数：510
山药是一位药食同源的食材，有健脾、补肺、固肾、益精的功效。山药小米粥营养价值丰富，是一道固肾益精、补脾养肺的养生粥品。
图片标签：山药小米粥早餐小米粥小米粥图片
- 上一篇：红枣小米粥搭配出健康丰盛的餐食
- 下一篇：小米酒图片 养生小米酒酒线
-
早餐一杯小米粥 一杯开封即食的小米粥
早餐打包一杯小米粥，在车上、在公司、在路上可以随时开封即食。小米粥热量高，早餐喝上一杯小米粥，是补充能量的佳选。杯装小米粥可以是早餐店当天现熬的，也可以是工厂预制加工保鲜的。
-
养颜美容小米粥——绿豆南瓜莲子黄小米西红柿粥
常喝小米粥具有一定的美容功效与作用。这里分享一款健康达人做的绿豆南瓜莲子黄小米西红柿粥。微淡的酸甜味，清心美味，养颜美容。
-
金灿灿的小米糕 香甜可口的粟米糕 红枣小米发糕切块
小米糕也称小米发糕或粟米糕。小米糕是以小米面、鸡蛋为主料制作的甜品美食。小米主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物等，每100克小米大约含有361大卡左右的热量。作为小米食品，小米糕热量较高。
-
小米摆拍 一碗黄小米 颗粒饱满 色泽金黄
小米也称粟米，谷物小米是一种极为健康营养的食品。《本草纲目》载述，小米煮粥食用，益丹田，补虚损，健脾和胃，除热解毒。初伏天，南方局部气温高达40多度，多地出现热射病患者，小米网在这里提醒大家做好防暑、注意饮食健康和睡眠，不妨喝上一碗小米粥调节脾胃。
